考え方の癖や行動パターンを変えることで、気持ちを楽にしてゆく心理療法です。
落ち込みや不安な気持ちをなかなか切り替えることができないという方や、いつも同じような失敗を繰り返してしまうという方に向いています。
アロマメンタル研究所 SUZURAN, 日本、東京都港区北青山３丁目１４−４−２０１
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