精神科女性Dr.が監修する
​“こころにきくアロマ”

この暑い季節のマスク着用は、暑さや蒸れが気になったり、またウイルス対策も気になります。 そこで、マスクにもちょっとアロマテラピーで工夫をして爽やかなマスク用スプレーはいかがでしょう！？

SUZURANで働く臨床心理士とアロマセラピストをご紹介します。 気になる心理士・セラピストがおりましたらご指名（無料）いただくことも可能ですので、是非お問い合わせください。 【臨床心理士】 ●火曜・金曜（女性） 1999年臨床心理士資格、2019年公認心理師資格取得。20...

昔から日本の身近な樹木のひとつに ミカンの木があります。 そういった文化もあってか、数ある精油の中でも 柑橘系の精油は日本人にとても人気があります。 アロマの代名詞のようなラベンダーですが、 実際のところ、意外と苦手な香りとおっしゃる方も多い印象があります。...

ハーブなど植物の薬理作用を身近な方法で活用できるのが、フレッシュハーブやドライハーブの水溶性の成分を熱湯で抽出したハーブティー。おすすめのハーブティーをご紹介します。