2021年6月4日梅雨の体調管理梅雨の季節は体調を崩される方が多くいらっしゃいます。 寒暖差やジメジメとした湿気、気圧の変化など様々な要因が重なる季節ですので、 日頃の疲れや不摂生が身体症状として表にでやすいのです。 なかでも偏った食生活による不調は、梅雨時期によくみられます。 なぜなら、...