2021年10月16日秋の養生とアロマケア今年はまだ暑い日もありますがこの週末を境にぐっと寒くなるようですね。 この季節はちょうど激しい夏を越した後の体を休め、来る冬に備える時期でもあります。 秋は特に“肺”をいたわりましょう。 乾燥が始まるこの季節。秋は特に肺を痛めやすいので十分にいたわってあげましょう。...