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- 2018年5月5日
猛暑に備える!汗腺を鍛えて汗をかく練習をしよう
今年の夏はまた猛暑になるとの予想が出ているようですね。 昨今の真夏は気温35℃は当たり前!ここ数年ずっと猛暑のような・・・ と嘆いてばかりもいられませんので、皆さんが健やかに夏を乗り切れるよう是非今から取り組んで頂きたい「汗をかく練習」についてお話ししたいと思います。...
- 2017年8月9日
夏はシャワーだけですか? その2
前回の夏はシャワーだけですか? その1 に引き続き、今回は入浴剤についてご紹介します。 市販の入浴剤は今やとても身近な存在となりましたが、古来から湯舟に様々な物を浮かべたり温泉に浸かるなど、人々は入浴タイムを愉しんできました。...
- 2017年8月6日
夏はシャワーだけですか? その1
セラピストとして活動していく中で、 コンサルテーション時に入浴の習慣についてお聞きすることも多いのですが、 夏になると湯舟に浸かるのをやめてしまう方が 本当に多いことに驚きました。 また、夏だけでなく真冬でもめったに湯舟には浸からず、シャワーだけという方もかなりいらっしゃい...
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