これだけ暑い夏ともなると、やっぱりご紹介したくなる「ペパーミント精油」
これまでもペパーミントのさまざまな優れた作用についてご紹介してきました。
夏にはペパーミントをフル活用
↑衛生管理・消臭・消化器系の不調・不眠対策への活用について
この時期おススメ精油「ペパーミント」
↑頭痛への活用方法について
そして今回はペパーミントの
「冷却作用」に着目します。
皆さんもペパーミントには感覚的に
「スーーっとした清涼感」を感じていることと思いますが
本当に体感温度を下げてくれる作用があるんです。
冬に湯船に入れてしまうと、湯上がりに非常に寒く感じてしまうほど。
その作用は非常に強いものです。
とても身近なハーブではありますが、
精油は少量でも強く香り、お肌を刺激することもありますので
用途に応じて1滴ずつ様子を見ながら加減して、少量をブレンドしてお使いください。
・日焼けあとのスキンケアに
・アロマバスとして
・マスクスプレーに
・虫刺されあとのケアに
などなど、ペパーミントの持つ冷却作用は役立ってくれると思います。
これまでの記事でご紹介した衛生管理への活用や消化器系への働きかけもまた
この時期非常に嬉しい作用ですので、梅雨時期から夏の間には
１本持っていると強い味方になってくれるペパーミント精油です。