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- 2023年10月3日
- 2023年6月2日
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- 2023年4月22日
香りの力でQOLをアップしよう!
QOLの向上、Work Life Balance(ワークライフバランス)という言葉がよく聞かれるようになりました。 QOLはQuality of Life (クオリティ オブ ライフ)の略で、一人一人の生活または人生の質を向上しよう、という考え方です。 Work Life...
- 2022年12月23日
こころにきくセルフアロマ
《こころにきくセルフアロマ作り》では、はじめに簡単な心理チェックをおこないます。 この心理チェックは、実際の心療内科の現場でも行われているものにとても近いものです。 精神科医監修の当サロンだからこそ、ご提供できるポイントのひとつでもあります。...
- 2022年8月27日
本当にその香りでリラックスしてますか?
アロマセラピーと言えば 心身へのリラックス作用で有名です。 アロマセラピー業界はもちろん 色々なブランド・業界で「リラックス」と名前のついた ブレンドオイル・香水・芳香剤など 様々な商品が発売されていますが・・・ それらの香りにあなたは 満足していますか?...
- 2022年8月12日
雑誌【SHE THREE vol.24】坂本里江子監修「自分の機嫌の取りかた」
以前、SUZURANの心理カウンセリングとアロマセラピーが紹介された 雑誌SHE THREEさんで「自分の機嫌の取りかた」についての記事が紹介されています。 こちらの記事は、青山すみれクリニック院長で当サロンオーナーでもある坂本里江子が監修しており、...
- 2022年5月7日
【日経WOMAN 6月号】坂本里江子監修「知っておきたい春のメンタル不調」
2022年5月7日発売 日経WOMAN 6月号 掲載 女性ホルモンの揺らぎも一因に・・・ 知っておきたい春のメンタル不調 当サロンオーナー 兼青山すみれクリニック院長の 坂本里江子が監修しております。 暖かくなってとても良い季節ですが 新たな環境での緊張感が...
- 2022年5月6日
『心理検査コース』お客さまのご感想 「人生を今よりイージーモードにできそう!」
心理カウンセリングメニューの「心理検査コース」を お受けいただいたお客様からご感想をお寄せいただきました。 <心理検査コース詳細> https://www.aroma-suzuran.com/service-page/wais-4...
- 2021年8月6日
雑誌『SHE THREE』さんでSUZURANが紹介されました
きれいになりたい女性を応援する雑誌『SHE THREE』さんから アロマセラピーとメンタルヘルスについて取材を受けたものが紹介されました。 このコロナ禍で生活が一変し、 心や身体のケアに関心をもつ方は世代を問わず増えてきたように感じます。 こちらでは、若い世代の女性目線で...
- 2020年11月17日
不安な気持ちを「お守り精油」の香りで和らげる
2020年はコロナに始まり、コロナで終わってしまいそうな雰囲気が漂い 健康のこと・お仕事のこと・・・ 様々不安がぬぐえない方々も多いかと思います。 かと言って本質的な不安の根源であるコロナウイルスの流行を 個人の力だけでコントロールすることは出来ません。...
- 2020年10月6日
リモートワーク拡大で更に注意!秋は冬季うつ予防に大切な季節 今から対策を
季節性うつ病には様々ありますが、 SUZURANで昨年の冬、力を入れていた 「冬季うつ対策コース」のアドバイスなどでも触れさせて頂きました、 日照時間とメンタルの関係 が非常に密接である点 今この時期にもう一度思い出してください! どんどん日照時間の短くなっている今は...
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