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- 2020年6月5日
アロマセラピー50%OFF特別優待券 のお知らせ
6月に入り、初夏の爽やかな空気から、少し湿気を含んだ梅雨の気配を感じる陽気となりました。自粛生活も長くなり、心身のお疲れが体調に出やすい時期なのではと思います。 そこで今回、SUZURANでは、少しでもみなさんのお力になるべく、特別キャンペーンをご用意いたしました。とてもお...
- 2020年5月29日
SUZURAN 6月の営業について
SUZURANでは、5月同様、6月も心理カウンセリングのみの営業を行い、アロママッサージにつきましては、政府、東京都の発表、または感染の状況に応じて再開のタイミングを随時検討してまいる予定です。心身ともにお疲れの折、皆さまにはご不便をおかけいたしますが、引き続きご理解を賜り...
- 2020年5月29日
この機会に免疫について学んでみませんか?初心者にもわかりやすいおすすめ書籍
今年に入ってほぼコロナウイルスの話題に埋め尽くされ、 もううんざりだよ><; という方も多いかと思います。 私も何も気にすることなく出かけることが出来た数か月前に、懐かしさすら覚えてしまいます。 いずれは以前のような日常を取戻していくことでしょうが、緊急事態宣言が解除された...
- 2020年5月21日
からだを動かしてみませんか:運動とメンタルヘルス
今日は、からだを動かすことについて、考えてみたいと思います。 運動は健康にいいよ、という話はよく耳にされると思います。 運動が健康に良いというイメージの中には、身体的な生理的効果がある、というものが一番大きいかもしれません。...
- 2020年5月15日
自粛中にキレイになろう!ちょっと時間をかけたスキンケア
おうち時間が長くなると、1日中部屋着でいたり、メイクもする必要がないですよね。 だんだん身の回りに気を配る機会が減っていきませんか? 私はこのままだと、日常に戻るのが大変になりそうです><; そんな中先日、セラピストはいつも出来ないネイルを、ここぞとばかりに楽しみました。...
- 2020年5月10日
日常を楽しむ その3:植物との触れ合い vol.2
普段の私たちの『日常』を、『楽しむ』視点から視てみよう。 そんな視点から、『日常を楽しむ』として、いくつかの話題を取り上げさせて頂きたいと思います。 第3回の本日は、『植物との触れ合いvol.2』です。 では、今回も季節の身近な植物たちの様子を、ちょっと観察してみましょう。...
- 2020年5月6日
営業自粛について
新型コロナウイルス感染拡大防止の政府の緊急事態宣言延長および東京都からの営業自粛要請を受け、令和2年5月7日~令和2年5月31日までの間、店舗内のアロマトリートメントの営業を休業といたします。ご理解ご協力の程よろしくお願い申し上げます。 アロマメンタル研究所SUZURAN
- 2020年4月30日
日常を楽しむ その2:植物との触れ合い vol.1
普段の私たちの『日常』を、『楽しむ』視点から視てみよう。 そんな視点から、『日常を楽しむ』として、いくつかの話題を取り上げさせて頂きたいと思います。 第2回の本日は、『植物との触れ合い』です。 植物の動きや変化はゆっくりです。...
- 2020年4月25日
デジタルデトックスのススメ
おこもり生活にも慣れてきた今日この頃ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 おうちで過ごす時間が長くなると体は普段より疲れていないはずなのに何故か疲れがとれない、無気力になりがちだ、これを機に色々勉強したいのに行動になかなか移せない、考えがいつもよりまとまらない、いつもよ...
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