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- 2021年9月7日
お悩み別ケア ‐ 《PMSケアコース》のご紹介
■ 女性の身体リズムに合わせたケアのご提案 女性の身体には自然のリズムがあります。 季節によって体調が変化するように、私達女性のからだも毎月変化しています。 月経は、そういったしくみを毎月の健康なリズムとして成立させてくれる、大切な身体のイベント! でもその毎月の月経を乗り...
- 2021年8月21日
夏に疲れた頭皮と髪におすすめのオイルケア
今年も暑い夏ですね。高い気温や高い湿度による皮脂や汗、紫外線とお肌だけではなく髪の毛や頭皮もご自身が思ってる以上にダメージを受けているんです。 夏の暑さがひと段落する頃、ふとこんな事ってないでしょうか。 ・分け目の部分が赤く焼けている...
- 2021年8月13日
女性のからだは夏に冷えをつくりやすい
夏真っ只中。蒸し暑い日が続いております。 夏が大好きで、暑いほど元気になる人 暑さが苦手で、夏に体調を崩しやすい人 さまざまな方がいらっしゃいます。 やはりいろんなタイプの方がいらっしゃいますから その方々にあった夏の過ごし方があります。 ただ、暑さが得意な人も苦手な人も...
- 2021年8月6日
雑誌『SHE THREE』さんでSUZURANが紹介されました
きれいになりたい女性を応援する雑誌『SHE THREE』さんから アロマセラピーとメンタルヘルスについて取材を受けたものが紹介されました。 このコロナ禍で生活が一変し、 心や身体のケアに関心をもつ方は世代を問わず増えてきたように感じます。 こちらでは、若い世代の女性目線で...
- 2021年7月31日
新たなスポーツを始めたくなったあなたへ!湿布の香りがする精油2種をご紹介
オリンピックが始まって約1週間、皆さん連日観戦されていますか? やはり自国開催となると、こんなにもメダルの数が違うものなのかと 毎日流れるニュース速報にびっくりしながら 時差のないオリンピックを満喫しております。 そんな日々をおくっていると・・・...
- 2020年12月15日
SUZURAN年末年始のご案内
いつもアロマメンタル研究所SUZURANをご利用いただき誠にありがとうございます。 今年も残すところ2週間ほどとなりました。 今年は様々な影響で、営業日や営業時間の短縮・変更に際し皆様に多大なご協力とご理解を頂きましたこと心より御礼申し上げます。...
- 2020年11月17日
不安な気持ちを「お守り精油」の香りで和らげる
2020年はコロナに始まり、コロナで終わってしまいそうな雰囲気が漂い 健康のこと・お仕事のこと・・・ 様々不安がぬぐえない方々も多いかと思います。 かと言って本質的な不安の根源であるコロナウイルスの流行を 個人の力だけでコントロールすることは出来ません。...
- 2020年11月13日
『自律神経を整える』には?
「自律神経が乱れている」 「自律神経を整えたい」 という言葉をよく聞きます。 しかしながら、自律神経が何の神経なのか、私たちの体にどうかかわっているのかを知らない方もいらっしゃるのではないでしょうか。 自律神経とは脳からの指令を私たちの体の各部署へ伝えたり、各部署からの情報...
- 2020年10月6日
リモートワーク拡大で更に注意!秋は冬季うつ予防に大切な季節 今から対策を
季節性うつ病には様々ありますが、 SUZURANで昨年の冬、力を入れていた 「冬季うつ対策コース」のアドバイスなどでも触れさせて頂きました、 日照時間とメンタルの関係 が非常に密接である点 今この時期にもう一度思い出してください! どんどん日照時間の短くなっている今は...
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